「モチベーションを見える化せよ」

１０月２４日、
京都チャプター一周年記念セミナーで作った
缶バッジです。

「こうなったら、嬉しい」を
「見える化」したもの。

知人が、この夏休みに
「富士山に登った！！」と言っていたのに
影響されています。

彼女は私と同年代ですが、
６月頃から、毎日スクワットを１００回したそうです。
「ず～っと登りたいと思っててん～」と言ってました。

ミッションも、価値も、めざすゴールも、
「見える化」することで、リマインドの回数が増えます。
それだけ、体現率が上がる、という仕組みです。

ゴールを設定したら、
「どうしたら、それが出来るか？」とは聞かない。
「もし、これができたら、どのぐらい嬉しいか？」と聞く。
それが、自分の枠の外側から答えを引き出す方法。





自分が輝く３つの方法（私のホームページです）
←応援ありがとうございます

ビジョンを何で描くか

引き続き、ビジョンメイキングが最近のテーマです。

ビジョンの意味は


[vision]
1 your ability to see
2 an idea of what you think something should be like
3 something that you seem to see, especially in a dream, as part of a powerful religious experience
4 the knowledge and imagination that are needed in planning for the future with a clear purpose

【ビジョン】
１　視力
２　あるものが、どの様であるべきかについての、あなたの考え
３　あなたが見たと感じるもの。
　　特に夢において、強力な宗教的体験の一部として、あなたが見たと思うもの
４　明確な目的を持って未来を計画するために必要な知識と想像力

（出典：ロングマン英英辞典）

この４つのうち、いくつかが混ざる、ということもあるのでしょう。
膨らみを感じる定義です。

「視力」という意味が根底にあるようですが、
２と４だけに注目すると、
必ずしも視覚だけに注目する必要はないですね。

その人の優位感覚を中心に据えた
ビジョンの描き方が考えられます。

聴覚優位の人は、　　「何が聞こえるか」によって
言語感覚に優れた人は「言葉のリストアップ」
「言葉の定義付け」、「言葉と言葉の関連付け」によって描くことができます。

では、体感覚優位の人は？

「このビジョンが達成された暁には、こんな感覚を体中に感じているはず！」
なんて方法で描くのかな？












自分が輝く３つの方法（私のホームページです）
←応援ありがとうございます

コーチングサロンin京都

２週間前にアップしたつもりだったのですが、まだでした。
遅まきながら１０月１８日の報告です・・。

*****************************
昨日は、３年目に入った

コーチングサロンin京都でした。

思春期の子供を持つお母さん達といっしょに

より豊かな家族関係をつくっていく方法を考えています。


それぞれの熱い思いを皆さんで共有できたことに感謝です。

お母さんたちとのやりとりは、

それぞれの深い体験がベースにあるので、

観念だけが上滑りすることなく、

実（ジツ）のある感じが心地良いです。


同じテーマを扱っても、ひとりで考えるより

みんなでディスカッションしたほうが、

厚みと深みが一層増します。

そのようにして共有できたものを、大切にしたいと思います。


その後、録画していた「ハーバード白熱教室」を見て考えました。

それぞれの立場、考えが違うのは当然のこと。

違いを尊重しつつ、共に作業することで、何かを作る。

そこで提供していきたいと思ったのは

考えるためのフレームワーク。


そしてフレームワークには、

「硬い」のと「柔かい」のがあると思います。

今回のコーチングサロンのフレームワークは

若干、「硬め」だったかな。

自分が輝く３つの方法（私のホームページです）
←応援ありがとうございます

虎穴に入るのは、何のため？

「私の１０月はビジョンメイキング月間！」と周囲に言っている今日このごろです。


一年ぶりにジンバルドの「時間志向テスト」をやってみました。


去年との違いは

現在快楽型　↑
未来型　　　↓
超越未来型　↑↑

「未来ではなく、超越未来にコミットするために、現在でリスクをとる」

という傾向が出てきた、と解釈。

虎穴に入るのは、何のため？　
虎児を得るため。
虎児って何？
未来だけではなく、超越未来を視野に入れたビジョン。

そう、未来だけを見ているのはツマライと思っているらしいのです。


「時間志向テスト」はこの本に載っています。





自分が輝く３つの方法（私のホームページです）
←応援ありがとうございます

時代祭、あるいは京都中心史観

白虎隊にはじまり、神様の御幸に終わる、時代祭。

神様とは、平安京を開いた桓武天皇と

京都に在位した最後の天皇、孝明天皇のことです。


その徹底した、京都中心のデザインが愉快です。

楠公こと、楠木正成の行列が、

織田信長や、羽柴秀吉のものよりず～っと立派。


七卿落ちがクローズアップされたり、

「藤原時代」やら「延暦時代」やら、歴史の教科書とは異なる時代区分。


また、時代をさかのぼって、

一番最後に桓武・孝明両天皇の御幸を持ってくるところなど、

「ウチら、１０００年の都どすぇ～」という

澄まし顔の、その実、京都の気概が伝わってきます。



京都とは関係ないですが、

もうひとつ興味深かったのは、馬の性質。

映画用の馬が使用されるのですが、

馬のガンコなこと極まりなく、

「こうする！」と決めたらテコでも意志を曲げない。

それをうまくいなすのが馬子の役目。

行列が止まって馬がイラつくつと、

その呼吸をはかって、小さく左回りさせるのです。

女性の馬子が多かったのも目を引きました。


馬の１頭はどうしてもいうことを聞かず、

とうとう乗り手を振り落としてしまいました。

怪我がひどくなければいいのですが・・・。




自分が輝く３つの方法（私のホームページです）
←応援ありがとうございます

「好き嫌い」に責任を持つ

白洲正子生誕１００年です。

ある番組での、彼女と親交があった青柳氏の話の内容から。


ふつう、「好き嫌い」というと

その人だけの「好み」なのだから、

他人がとやかく言うことではない、

ほっときなさい、ということになるのだけれど、

白洲さんの場合は違う。


「あなたは、「これ、嫌い」というかもしれないけれど、

あなたの「好み」からして、本当は「好き」かもしれない。

だから、もう一度、試してみて」


「好き嫌い」の基準は

恣意的な思い込みから、

もっと鍛えられたものすることができる、

というのが彼女の考えだったそう。


「私、間違ってたわよ。

あんなもの、と思っていたけれど、

大間違いだってことに気付いたわ」


自分が輝く３つの方法（私のホームページです）
←応援ありがとうございます

アルツハイマー病患者と魂

アルツハイマー病に罹ることの

何が恐ろしいかというと

「自己認識」を徐々に失っていき、

自分の人生の最終ステージまで

今、認識できている「自己」を保持できない、

ということらしいです。


あるアメリカ人患者はその美しいエッセーの中で

「だから、魂を創ることに意識を向けている」

と書いています。

The fear is losing your life,
knowing that you wont't bring
self to the end stage of your life.
So I look to build my spirit.
(Time 10/25/2010)

キリスト教徒のもつ世界観だと思いました。


仏教徒なら、同じ状況に対して、

どういう姿勢で臨むのでしょうか。



自分が輝く３つの方法（私のホームページです）
←応援ありがとうございます