１日３時間は頭脳労働に

我が家には今年も受験生がいて、

この時期は、自分も風邪を引かないように気をつけます。

食事と睡眠がポイントです。

私はロングスリーパーなので、（８時間ぐらいはびっちり寝る）

睡眠を確保しようとすると

タイムマネジメント力が必要に。。。

１日３時間は完全な頭脳労働に使う、というのが理想。


・・・理想にするのではなく、そう宣言してしまえばいいのか？


というわけで、２月中は、ブログ記事の更新間隔をあけますね。







自分が輝く３つの方法（←ホームページをリニューアルしました！）
←応援ありがとうございます