「宇宙コーチング」を伝える試み

私の目指すコーチングは

「宇宙コーチング」です。

　　キャンバスにあなたの宇宙を描いてください。
　　それを一緒に眺めましょう

　　どんな色でどんな形か
　　どんな音でどんなにおいか
　　どんな文字が書いてあるか。

　　そしてどこに空白があるのか

　　あなたは自分の宇宙を描くコーチングで
　　あなたがとても豊かであることに気付き、
　　自分から動き始めます。



というと、これを聞いた人が

「ふわふわ宇宙遊泳している感じですね」

と、コメントしました。


そういうつもりではなかったのですが、

浮き世離れしたイメージが伝わったようです。


そこで、宇宙という言葉で何を伝えたいのか考えました。

「豊かな可能性を知る」つまり「枠をはずす」とか「視点を変える」ことだと思い、

「可能性に気付くコーチング」と言ってみました。


すると、「今は一部を除いて自己肯定感が低い人が多いので、

そのキャッチは有効ではない」という意見が。

「他責をやめて自責でいこう！」と呼びかけるのが最初じゃない？、とも。


ふ～、ムズカシイ・・・。


「自分がどのように伝えるつもりだったか」よりも

「相手にどのように伝わったか」がすべてなので、


思ったように伝わらないとしたら、

それは私の責任です。


だから、私はここに工房を作り、

いろいろと試行錯誤しています。



誰がどう言おうと、

ひとりひとりが

宇宙の広がりと深みを持っていると

私は考えています。


人の中にそういう宇宙がある、ということを前提に

コーチングしようと思います。


それにはまず、ひとりひとりに

「私は宇宙である」

と感じてもらうことからスタートです。


それには「宇宙」という言葉は使わないほうがいいのかも知れません。

たとえば千住博は「滝シリーズ」を描きながらその実、

表現したかったのは宇宙だといいます。


また、その昔、横山大観は

　「絵というものは、山水を描いても、花鳥を描いても、宇宙を描けなかったら芸術とはいえないよ」
　
と言ったらしいです。


そのように思っていたら、

「相手に宇宙を感じさせるトレーニング」の例を発見しました。（こちらです）



これらをどのように表現し、伝えるといいか只今思案中ですが、

私の中では「宇宙コーチ」というアイデアは

いつも中心軸として存在します。



写真は家に飾ってあるデューラーの「憂鬱」の複製。

描き込まれた情報量の多さと

「ふてくされる」大天使の様子がカワイイので

お気に入りです。




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沖縄尚学野球部のコーチング

ビジネスの世界では「コーチング」という言葉は浸透して来ましたが、
それ以外の世界では、まだまだです。

だから、折に触れ、あらゆる方法で、「コーチングとは何か？」
説明してみようと思います。

以前は「コーチング」の「コーチ」は
いわゆる「スポーツのコーチ」とは違うと言っていました。

たとえば、野球の試合で負けた選手に対して、コーチが

　　「おまえら、たるんでるゾ、
　　　校庭２０周走って、根性たたきなおして来い！」
　
というのは、いわゆる「指示命令型指導」というもので
コーチングではないですね。


でも、今年の選抜高校野球の優勝校、沖縄尚学のコーチの記事を読んで

「ちょっと待てよ」と思ったのです。

以下、４月５日の読売新聞から抜粋

　　５回に右中間を抜ける当りを果敢な走塁でランニング本塁打にした
　　伊古聖中堅手は「スピードを落とさずにベースを回るにはどうしたらいいか」と
　　悩んでいた。相談を受けた伊志嶺（コーチ）さんらは、
　　バランスを崩さず走る方法を伊古選手と一緒に考え徐々にマスターさせた
　　という。
　　
　　
この、

バランスを崩さず走る方法を伊古選手と一緒に考え徐々にマスターさせた

の部分は、とてもコーチング。

　　　　現状　：「ベースを回るときスピードがおちる」
　　　　ゴール：「バランスを崩さずにベースを回る」
　　　　
だから、コーチングとは
　　　　 現状とゴールのギャップを、
　　　　 選手とコーチの双方向コミュニケーションで、埋めること。
　　　　
　　　　
どうでしょう？この説明。

「選手」という表現が残っているのが「なんだかなぁ」、ですけど。



コーチングの説明は、一般的な表現で伝えようとすればするほど、ワケがわからなくなります。

たぶん、コーチングの経験というのを、共有していないからでしょう。


どんどん、具体例を出したほうがいいのだろうな。

それから、お試しコーチングを体験するのも、いいですね。


お試しコーチング受付中
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こんな風に説明してみた

東京時代、さまざまな地域活動をしたメンバーと

３年ぶりに会いました。



「最近は何してるの？」

「コーチング」

「それ、何？」


ビジネスシーンではコーチングはかなり浸透しましたが、

それ以外の場面では、まだまだ、です


「一種の相談業」

「？」

「たとえば、ダイエットとか、資格を取りたいとか、

　なんとかしたい人間関係があるとか、

　どうしようか迷っていることを、すっきりさせるとか」


ここまで話すとおぼろげに分かってもらえて、

「たとえば、こういうこととか、コーチングできる？」

と聞いてもらえました。



よっぽど、

「変わりたい人のための相談業」とか言ってみたいのですが、

この「変わりたい人」という表現が通じにくいのでは、

と思ったり、

「相談業」というと、「答えを教えるサービス」と誤解されるか？

と思ったり。


そういえば、初めて、コーチングに接した頃

「決めるのはあなただからね。」

と１０回ぐらい言われましたっけ。


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モロゾフ・コーチはコーチではない？

ニコライ・モロゾフ　コーチは
フィギュア・スケート界の金メダル請負人です。

荒川静香、高橋大輔、安藤美姫選手らに金メダルをもたらしました。

モロゾフ・コーチが指導している選手は世界中に２０人。

いったい彼がどんなコーチをするのか、ＴＶで見てみました。


４回転ジャンプを試み、転倒した安藤選手に
「ミキ、いろいろ考えちゃダメだ！」

「そうじゃなくって、こう、だ！」

―（私）おお、結構、指示・命令型の従来型のコーチだな。
　　　（コーチングのコーチは指示・命令はしない）

―（私）選手とコーチが目指しているものが一致しているから、効果があるのか？
　　　　しかも、ゴールが金メダルだし。
　
　
　
―モロゾフ・コーチはどうですか？

高橋大輔「目の前で実際にやってみせてくれるところが自分にあってますね。」

村上（若手選手）「僕をオリンピックに連れて行く、って言ってくれます。」

―（私）しかも「黙ってオレに付いて来い」タイプ？


モロゾフ流のコーチは
いわゆる伝統的なコーチのイメージに近いと思います。



コーチングのコーチとは違います。

コーチングのコーチは、指示命令でなく、本人の気付きや、選択を重視します。

ゴールにたどり着くのは
「コーチが連れて来た」からではなく
「本人がそう望んだ」からなのです。


どちらも「コーチ」と呼ぶ。

はっきり言って、まぎらわしい。


コーチングの「コーチ」は
別の呼び方を考えたほうが、いいのでは？



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コーチングとは目標達成の過程全体を支援すること

唐突ですが、

あなたに今、「こうなりたい」と願うことはありますか？



ここに、かえるくん、がいたとします。

彼は、「１メートル、ジャンプできるようになりたい」と思っています。

しかし、思うだけでは１ｍジャンプできるようにはなりません。



そこで、かえるくんは、

毎日、ジャンプを繰り返し、

２ヶ月後、１ｍジャンプできるようになりました。

めでたしめでたし。




ではなかったのです、現実は。




２ヶ月後、かえるくんは

やっぱり「１ｍジャンプできたらいいなぁ」と思っていました。

ときどき思い出したようにジャンプしてみるのですが、

飛べるのは、３０ｃｍぐらいです。


その様子をみていた、「コーチくん」がいいました。

「かえるくん、１ｍジャンプできるようになるために、どんなことをためしてみたい？」

かえる「毎日がんばる」
コーチ「どんな風に？」
かえる「さぼらないように、友達に練習していることを話す」
コーチ「なるほど！それから？」
かえる「どれぐらい飛べたか、記録をつける」
コーチ「ふむふむ、それで？」
かえる「それでやってみる」

コーチ「ＯＫ、それじゃあ、１週間後どうなったか、教えてね。
　　　　報告、楽しみにしているよ。」


かえるくん　と　コーチくんは、１週間に１度、こんな風なやりとりをしました。

６週間後、かえるくんは、１ｍジャンプできるようになっていました。

めでたしめでたし。


このときの、かえるくん　と　コーチくん　のやりとりを、コーチングといいます。

いいかえると

「コーチングとは目標達成の過程全体を支援すること」

といえると思います。


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