ＡＲＴが好きな理由

山路を登りながら、こう考えた。
智に働けば角が立つ。情に棹させば流される。
意地を通せば窮屈だ。とかくに人の世は住みにくい。
住みにくさが高じると、安いところへ引き越したくなる。
どこに越しても住みにくいと悟ったとき、
詩が生まれて、画（エ）が出来る。
（夏目漱石『草枕』冒頭）




「情に棹させば流される」の意味は、

感情のままに進むとどんどん流される、というぐらいでしょうか

同情しすぎると自分自身が流されてしまう、とも取れますね。

しかし、この部分は「人の感情に逆らえばひどい目に会う」と受け取る人が多いとか。

でも、辞書を引けば、そうでないことがわかります。



久しぶりに、『草枕』冒頭部分の朗読を聞き、

なぜ、自分がＡＲＴが好きなのか、

腑に落ちたのでした。



写真は友人の師匠の作品。



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自分を知るワーク

ＮＰＯ法人ハロードリームの記事を読んでいて思ったこと。



ひとがその本領を発揮しつつ、
みんなと共にハッピーに生きるには


「自分がどんな人なのか」
「自分が何にワクワクし、また強烈に惹かれるのか」

これらについて
それぞれがはっきりと理解し、受け入れ
自分以外の人についても、それらを理解し受け入れる。


そして、それぞれが、それぞれであることを

　さすが！すてき！ええやん！面白いやん！
　
と共有しあうことが大切だと私は思っています。




私のＨＰでも紹介しているマクマナスの本

『ソース・・・あなたの人生の源はワクワクすることにある』には

自分のワクワクの見つけ方が書いてあります。

すでに何人にお勧めしていますが、

この本は強力ですよ。






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天使突抜

町中をうろうろしていて出会った住所表示です。


こういう名の所に住むのはどんな気分であろう？

天使さまには突き抜けていただくより

ここに留まっていただきたいと思うのでは？


「てんしつきぬけ」と読むのだそうです。

天使というのは、実は天神（天神）がなまった地名。

天使突抜通りというのがあり、

そのつきあたりには五條天神のお社があるのだそう。


こんな本もあります。




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癒しのステップ から コーチングの方へ

心の傷を癒すステップが具体的に記された本から。

ＡＣ（アダルトチルドレン）を例にとったものです。


①安全な環境の確保

②「心の傷」の種類を知る（たとえばＡＣとか）

③癒しのプロセス
　「嘆きのワーク」
　「自分自身を許す・受容する」

④新しい自分、新しい対人関係をつくる
　（本来の自分を発見し、そういう自分を生きはじめると
　　生まれ変わったような気分がするのでしょうね）

⑤最後に、つらかったネガティブな体験に
　肯定的な意味をつける



大まかには、こういうステップになるのだそう。

・・・③の内容がディープなら、これこそカウンセリングの領域ですね

④、⑤はコーチングでＯＫ。



もちろん、コーチングでは

「どうなりたいのか」

そのために

「何をするのか」

という

「未来を作る作業」が不可欠です。



ただし、誰でも

意識的、無意識的にかかわらず

日々、未来を作っているのだと私は思っています。







参考著書：

｢アダルト・チルドレン 癒しのワークブック
本当の自分を取り戻す１６の方法」(西尾和美著)







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「ナンデか知らんケド」

先日、法事がありました。

親族が集まって故人の話題で盛り上がります。

たとえば、私が３歳のときに亡くなった祖父について

（真面目一方の学者でした）

私の叔母が（祖父の娘にあたる・・・ややこしい）


「おとうちゃんなぁ
　お墓参りのとき、家のお墓の他に
　いつも、ここ①とここ②にもお参りしたはってん、
　ナンデか知らんケド」

　
ここ①・・・お寺代々の僧侶のお墓

ここ②・・・「名妓濃紫之墓」




写真は住職自慢の庭。
４m×３mの小さなスペースに
宇宙を表現しているのだそうです。

　




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第2回『コーチング・サロンin京都』無事終了

２回目のワークショップ「コーチングサロンin京都」

おかげさまで無事終了しました。

ありがとうございました。


今回のテーマは、相手にあわせた

「効果的なコミュニケーション」


参加者の皆様が、お互いから学べるような

（講師から学ぶのではないのです）

そんな枠組みを用意して

ワークショップに臨むのですが、


いや～、何が出てくるのか、私もドキドキです。


ここでいう「学び」というのは

本などから「知識を得る」というのではなく

そのワークショップの場に生まれる

「知性と感情からできあがっている、生きている何か」を

お互いに

「ためつすがめつ」し

「感触」なども味わってみる・・・

そんな感じです。



皆様、その枠組みを最大限に活用して

（活用というより、ぶっこわすような勢い？！）

それぞれの知性と感情を

　　「提供しあい」

　　「共有しあい」

そこから自分のためのプラスアルファをそれぞれに

　　「お持ち帰り」

していただけたようでした。






私は今回、初めてパワーポイントを使いました。

この道具は自分に合っているように思います。

（大荷物になるところが難点・・・）



これから、いろいろ整理して

さらにブラッシュアップしてまいります。


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自立の教育は誰がする？

「子育ては、子どもが自立できるようにすることが目的」

なんて話をききます。


たとえば、私は子育ての理想として、

子供が自分で「料理」「片付け」ができるようにしたかったのですが

教えるのが大変だという思いもあったりで、

今のところ、完全に失敗しています。

で、そのことについて忸怩（じくじ）たる思いを持ち続けてきました。


でも、「かなり無理しなきゃできないこと」は

しなくてもいいのでは、と思いはじめています。



というのも、このごろ夫が

「（私に）教育されて、食器洗いができるようになった」

と言い張るのですが

私は教育した覚えがないのです・・・



したがって、

将来、配偶者とか

母親以外の人の教育や影響で

料理や片付けができるようになるのかもしれない

と思い、



何もかも私が仕込む必要はないのだ、

と思ったのでした。


甘いかしら？



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