自分自身でいるためのセルフチェック②

みなさま、いかがお過ごしですか？


以前

「自分が自分らしくいられるために

　今の自分の状態に、ときどき意識を向る」

ことはとても大切と書きました。


実は、自分らしくいられるためだけでなく

周囲の人を真の意味で大切にするためにも

（「真の意味で大切」っていうのも、あいまいな表現ですが、ね）

これらのことはとても重要だと思っています。



今日は、自分自身でいるためのセルフチェック、

その続き編です。


次の項目について、自分で自分に点数をつけてみてください。

満足していたら１０点、　まったく不満足なら０点です。


厳密に考えず、適当に、だいたいで、点数をつけてみてください。

遊び感覚でいいのです。



８）　わからなければ質問できる　　　　　（　　）点
　　
９）　どう思われるか心配しないで話せる　（　　）点

１０）　自分の感情を受け入れられる　　　　（　　）点

１１）　自分がどうしたいのかわかる　　　　（　　）点

１２）　自分で自分のことを決められる　　　（　　）点

１３）　自分を守ることができる　　　　　　（　　）点

１４）　安心していられる　　　　　　　　　（　　）点


今回はけっこうハードですよね。

え、そんなことないですか？

それはとてもよかったです♪



とてもハードな質問だったという人

そうでもなかったという人

どなたさまも、よろしければ

点数に関わらず、

気になる項目どれかひとつを選び

自分自身にぜひ、何かプレゼントをしてください。


簡単にできそうなものからで　いいですから！



私は、自分が今、何を感じているのか、きっちり味わおうと思います。

そして、その感じにぴったりの言葉をさがそうと思います。


「みずからの野生を知る」

「みすからの野生とうまくつきあう」

「文化とは本来、野生を内蔵しているもの」

「文化には、ところどころに　ほころびがあって

　そこから世界が口を空けている」


とりあえずみつけたのはこれだけ。

でも美味しい言葉でした♪




今日は端午の節句、こどもの日

美味しい柏餅などいいですね。

そういば、柏餅の葉騒動の中身はこういうことだったというお話が。



みなさま、よい一日を。



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